Stichting Welzijn Ouderen organiseert vele activiteiten voor 55 plussers in Spijkenisse.
Hieronder vallen ook de MBVO groepen ( meer bewegen voor ouderen) .Deze groepen zijn op verschillende locaties actief, zij krijgen gymles van een docent die gespecialiseerd is het geven van bewegingsles voor ouderen.
De groep aan het Hostapad heeft ter gelegenheid van Sinderklaas in vier teams het gooi-de-zwarte-piet-in-de-schoorsteenmuts spel gespeeld.
De groep bestaat uit deelnemers tussen de 65 en 82 jaar. Er werd fanatiek gestreden, de beste twee teams gingen door naar het finale spel, hierbij werden zij aangemoedigd door de afgevallen deelnemers.